Di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang sehat ! Begitu kira-kira bunyi pepatah yang sering kita dengar dari masa ke masa. Bagaimana caranya agar tubuh kita sehat ? Cara terbaik tentunya adalah dengan berolahraga secara teratur. Cara yang sangat sederhana tetapi tetap bisa sehat adalah dengan meluangkan waktu melakukan senam seminggu sekali. Selain bisa menyehatkan badan, juga bisa bertemu banyak orang. Kegiatan yang bisa diikuti adalah senam nusantara yang diadakan setiap ahad pagi jam 07.00 dihalaman kantor Camat Ciledug.
Pada awalnya panitia mengagendakan pelaksanaan senam ini dua pekan sekali, tetapi karena peserta banyak yang mengusulkan agar senam tersebut diadakan tiap pekan, insya Allah senam nusantara akan diadakan tiap Ahad pagi.
Bagi masyarakat yang tinggal di sekitar Ciledug, kami undang untuk bersama-sama mengikuti Senam Nusantara setia Ahad pukul 07.00, gratis. (Aef)
1 Komentar
Salam kenal Pak
Senam nusantara ini senam kebugaran jasmini kah? dan mau tanya tentang pakaian olahraga senam, menurut Gan baju senam murah bermerk apa yaa yang paling nyaman bahannya dipakek senam?